cyclette recumbent

L’utilizzo di una cyclette o bici da camera permette non solo di tenersi in forma ma anche di effettuare un lavoro cardiocircolatorio e attivare la circolazione. Il vantaggio di avere una cyclette è che rispetto ad altri attrezzi come il tapis roulant è adatto per chi soffre di problemi alla schiena, alle ginocchia e alle caviglie, inoltre la cyclette è meno ingombrante.

La cyclette recumbent apporta più benefici mirati rispetto alla cyclette classica, oltre che per dimagrire, migliorare l’attività cardiovascolare e tonificare cosce, polpacci e glutei, questo tipo di cyclette permette di rinforzare la fascia addominale e a migliorare la circolazione sanguigna delle gambe proprio grazie alla sua seduta semi sdraiata.

 

Cos’è la cyclette recumbent?

La cyclette recumbent è detta anche reclinata o orizzontale, e la caratteristica di questa cyclette è il fatto che si può pedalare stando comodamente seduti. La cyclette recumbent è l’ideale non solo per chi vuole stare comodo ma anche per chi ha problemi alla schiena e alle ginocchia, grazie alla sua seduta. La pedalata da sdraiati permette di allenare anche la parte bassa degli addominali. Se si sceglie questo tipo di cyclette bisogna scegliere un modello che permette di regolare la distanza tra la seduta e i pedali.

Cyclette recumbent Tabella Comparativa – 2017

 Hi Power Bkklarfitvb-italiakettler
Nome prodottoCyclette recumbent High Power BK 409Cyclette recumbent Klarfit Relaxbike 5GCyclette recumbent VB Italia Cyclette recumbent Kettler Giro R
Peso32 kg29 kg22,5 kg54 kg
Prezzo
La nostra valutazione4.5 Stars5 Stars4.5 Stars5 Stars
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Cosa cercare in una cyclette recumbent?

La cyclette Recumbent è perfetta per chi vuole mantenersi informa ma non rinuncia alla comodità, è ideale per dimagrire e bruciare calorie.

La cyclette recumbent fa lavorare di più la parte posteriore della coscia e il gluteo rispetto alla cyclette tradizionale, inoltre con la cyclette orizzontale ci si può allenare senza traumi alla schiena e alle articolazioni.

Esistono vari modelli di cyclette recumbent dallo stile e dal design differente ma tutte devono avere delle determinate caratteristiche che rendono la cyclette una buona e possibile scelta.

  • La seduta comoda. Una cyclette recumbent deve assolutamente avere una seduta comoda in quanto la pedalata avviene da seduti.
  • Schienale comodo e regolabile. Lo schienale delle cyclette Recumbent è solitamente comodo ed ergonomico e può essere regolato in profondità.
  • Volano pesante. In modo da garantire stabilità e fluidità.
  • Consolle e display. Questi tipi di cyclette hanno in genere una consolle di comando e un display a cristalli liquidi dove vengono visualizzati la velocità, il tempo, la distanza, le calorie bruciate e la frequenza cardiaca misurata di solito con hand pulse.
  • Pedali con cinghia. In modo da tenere ben fermo il piede.
  • Una buona cyclette recumbent deve essere silenziosa.

Le recensioni delle 4 migliori cyclette recumbent – del 2017

Di seguito le 4 migliori cyclette recumbent e le rispettive recensioni, siamo sicuri che fra queste ci sarà la cyclette recumbent adatta a voi.

Hi Power Bk

La nostra valutazione: 4.5 Stars

Ideale per: chi vuole mantenersi in forma stando comodi

High Power BK 409 Recumbent è una cyclette orizzontale perfetta per chi vuole mantenersi informa ma non rinuncia alla comodità, ideale per dimagrire e bruciare calorie. È dotata di un sistema di pedalata magnetica e di un volano da 6 kg. È possibile inoltre regolare lo sforzo manuale e l’intensità della pedalata.

Lo schienale della cyclette High Power BK 409 Recumbent è comodo ed ergonomico e può essere regolato in profondità.

La cyclette ha un display a cristalli liquidi e una consolle di comando dove vengono visualizzati la velocità, il tempo, la distanza, le calorie bruciate, la frequenza cardiaca misurata con hand pulse.

Caratteristiche principali

  • recumbent magnetica con volano da 6 Kg per allenamento home-fitness
  • portata max 120 kg
  • 145 (max)x55x90 cm, il peso 28 Kg
  • Cardiofrequenzimetro con hand pulse
  • Display cristalli liquidi 6 funzioni
  • Funzione scan

Pro

  • Cardiofrequenzimetro con hand pulse
  • Schienale ergonomico
  • Display cristalli liquidi

Contro

  • Può risultare poco stabile

 

klarfit

La nostra valutazione: 5 Stars

Ideale per: chi vuole un allenamento mirato

La cyclette Klarfit Relaxibike 5G è una cyclette recumbent facile da montare grazie al manuale illustrato e dettagliato. Possiede un computer per l’allenamento che indica tempo, velocità, distanza, consumo calorico e il cardiofrequenzimetro.

È possibile regolare il sellino, ergonomico, in 4 posizioni diverse. Lo schienale è imbottito, soffice e antiallergico. La resistenza può essere regolata manualmente su 8 livelli.

Inoltre la cyclette Klarfit Relaxibike 5G grazie alle sue dimensioni di soli 60 X 118 cm non occupa molto spazio e grazie alle ruote può essere trasportata ovunque.

Caratteristiche principali

  • Funzioni: tempo, velocità, distanza, consumo calorico, pulsazioni
  • Livello di resistenza regolabile manualmente (su 8 livelli)
  • Sellino regolabile su quattro livelli ergonomico con soffice imbottitura antiallergica
  • Barre di appoggio imbottite con rivestimento in gommapiuma PU
  • Pedale con superficie antiscivolo e fasce regolabili
  • Sistema di frenaggio magnetico
  • Volano: 5 kg
  • Peso corporeo max. 100 kg
  • Dimensioni: 60 x 118 – 135 cm
  • Peso: 28 kg

Pro

  • Stabile
  • Funzioni computer
  • Struttura salvaspazio

Contro

  • Manuale di istruzioni solo in inglese e tedesco

 

vb-italia

La nostra valutazione: 4.5 Stars

Ideale per: chi vuole una cyclette che funzioni senza corrente elettrica

La cyclette recumbent VB Italia possiede un grande display che indica le principali funzioni e il battito cardiaco, ha una manopola per regolare lo sforzo e si può regolare il sellino orizzontalmente.

Questa cyclette recumbent è una bike silenziosa e fluida, non ha bisogno di corrente elettrica e quindi la si può posizionare dove si vuole, anche all’aperto.

VB Italia recumbent bike ha 8 livelli di resistenza ed è possibile allenarsi senza affaticare la colonna vertebrale, allenando comunque le gambe e migliorando il sistema cardiovascolare. Ha inoltre pedali larghi antiscivolo con fascia bloccante.

Caratteristiche principali

  • Computer di bordo con grande display in grado di calcolare: tempo, velocità, distanza percorsa, calorie bruciate, battiti cardiaci (cardiofrequenzimetro)
  • 8 livelli di sforzo
  • Doppia direzione di pedalata
  • Grande e comodissima sella-sedia di tipo luxury
  • Distanza della sella regolabile
  • Dimensioni: 127,5 x 64,5 x 97,5 cm
  • Volano: 5 kg
  • Peso attrezzo: 22,5 kg
  • Portata massima: 115 kg
  • Certificazione CE

Pro

  • Funziona senza corrente elettrica
  • Buon rapporto qualità/prezzo
  • Silenziosa

Contro

  • Non adatta per persone piuttosto alte

 

kettler

La nostra valutazione: 5 Stars

Ideale per: per chi cerca comodità e professionalità

La Cyclette Kettler GIRO R Recumbent è una cyclette di grande qualità. Grazie a questa cyclette è possibile allenarsi comodamente a casa senza rinunciare alla professionalità.

La cyclette ha una linea elegante il ché le permette di adattarsi a ogni ambiente di casa.

La cyclette Kettler GIRO R Recumbent dispone di sensori palmari per controllare il battito cardiaco.

La cyclette GIRO R Recumbent di Kettler è comoda e confortevole, è possibile infatti allenarsi nella posizione in cui si è più comodi; la cyclette è dotata di una seduta Recumbent regolabile e confortevole per un uso regolare.

Inoltre possiede pedali comodi e sicuri con contrappeso e fascia regolabile per il bloccaggio del piede, garantendo maggiore stabilità e sedile regolabile in orizzontale e verticale.

La cyclette Kettler GIRO R Recumbent può essere trasportata facilmente grazie a piccole ruote integrate nel telaio.

Caratteristiche principali

  • Pedali auto-erigenti
  • Piedini stabilizzatori
  • Ruote di spostamento
  • Sedile regolabile in orizzontale e verticale con movimento obliquo
  • 16 livelli di resistenza
  • Dimensioni: 170,2 x 76,2 x 30,5 cm
  • Peso: 55 kg

Pro

  • 16 livelli resistenza
  • Silenziosa
  • Pedali comodi e sicuri

Contro

  • Sistema di regolazione del sedile scomodo

 

Conclusione

Prima di procedere con l’acquisto di una cyclette assicurarsi che questa sia comoda, abbia una sella regolabile e vari livelli di resistenza in modo da poter simulare varie pendenze rendendo l’esercizio più intensivo.

La resistenza può essere magnetica o meccanica, assicurarsi che la cyclette disponga di un display in grado di visualizzare la velocità, la distanza percorsa, le calorie bruciate e la frequenza cardiaca.

La sua struttura permette di essere utilizzata da persone anziane, da persone con una importante corporatura e da persone che devono fare riabilitazione a seguito di infortuni.